秋に向けての身体 朝晩は少し涼しくなってきたけれど昼間は気温が高かったり季節の移り変わりを肌で感じ秋だなぁって日々感じています でもさ何となく胃腸の調子があまりよくないとか頭痛や下半身のだるさなどなどからだの不調の話を聞くことも多く心も何と…
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