骨盤美人体操 https://kbtaiso.wixsite.com/kbtaiso 【PTA講座等の出張レッスン】 骨盤美人体操90分 1講座 20000～30000円前後 （時間・内容ご相談に応じます） 女性専門整体師・丹羽綾考案の筋肉にアプローチしていくセルフメンテナンスのための体操 頑張り…

Remake筋膜へアプローチをしていく優しい施術ですご自身の癖を知ることで身体を改善、動きやすい身体へと誘います。 ・関節の可動域の向上・血流改善・姿勢改善・内臓機能回復 などが期待できます衣類の上からの施術となりますので身体を締め付けない服をご…

思春期の子どもの母となり前回のブログの続きです yamamotoyumiko.hatenablog.com 私は、兄・私・妹（7つ下）・妹（9つ下）の4人兄弟私が社会人となった20歳の時に二人の妹は13歳・11歳そう、思春期・反抗期真っ盛り年の離れた姉としてそのころ客観的に妹達…

思春期反抗期2回目？私には2021年現在、高2（男子）・中2（女子）・小5（女子）3人の子どもがいます自分の仕事と家族のスケジュールの把握などでバタバタ過ごしているけれど良く友達や周りの人からはあまり動じないよねいつも落ち着いているよねこんな風に言…

今日のあなたの心と身体絶好調ですか？絶不調ですか？点数をつけるとしたら何点ですか？一カ月の間にするすると体重が落ちる日サイズダウンしやすい日食欲が止まらない日食べたことを後悔する日身体がむくむ日動きたくない日めちゃめちゃ動ける日筋肉痛がつ…

今年の夏こそダイエットをしようと決意していたりしませんか？衣替えや夏物の可愛い洋服を試着してオォ…ヤバイ…って感じたりしていませんか？ そんな方に向けてこんな企画を考えました✨ ボディメイクとよもぎ蒸しで 身体の内側から夏に向けてベース作り 2021…

変化があるから楽しめる 1カ月ボディメイクチャレンジを終えて皆さんのbefore・afterをしっかりと見ながらこの1カ月の答え合わせをしていましたアンダーバストのサイズがダウンした人お尻が丸く上がった人バストが上がった人ウエストが細くなった人脚のライ…