丸いお尻・スラっとした脚 1カ月ボディメイクチャレンジ今週からは丸いお尻と美脚へのアプローチも加わってきましたと言っても専らアプローチしているのはお尻のインナーマッスル美脚はいつになったらやるんですか？という声が聞こえてきそうなくらい地味に…

身体を感じ始めていますか1カ月ボディメイクチャレンジも2週間が経過今回は2回の対面レッスンを組み込んでいるので身体の状態もチェックしやすくなっていますさてさて前回前々回から継続で参加して下さっている方も多いので理解が深まるのと同時に自身の身体…

背中にアプローチしたくなったわけ オンラインレッスン後に背中に少しだけアプローチをしてみましたこのゴムバンドは長さも十分にあるし、柔らかさがちょうどいいのでストレッチやエクササイズにオススメですお近くのamazonで検索を☆ 今日のオンラインレッス…

由美さんのボディメイク☆1カ月ボディメイクチャレンジ 2021.2.1（月）からスタートするボディメイクチャレンジ 参加者の募集を開始します【募集人数】 3名 募集人数に達した為締め切ります【募集開始】2021.1.18（月）21：00～1/21（木） 早割価格 2021.1.22…