駆け抜けた1週間～よもぎ蒸しとボディメイクコラボ企画レポ～

コラボ企画『よもぎ蒸しとボディメイクで身体の内側から夏に向けてベース作り』

あっという間に1週間を駆け抜けました☆

今回はスタート一週間前から始まった
【うる艶の為の5か条】

ボディメイクはオンラインの一週間

・オンタイムのzoomレッスン

・アーカイブでの自主練

LINEを通じてやりとりしながらお互い励まし合いながらの
あっという間の一週間でした

今回は代謝を上げる！を第一にサポートさせて頂きました

『キツイよねー分かるよ、キツイよねーはい、もう一回いくよー』

共感する言葉をかけながらサラッと強度を上げていく↑

そんなタイプですってこんな風だから私【優しい口調の鬼教官】って呼ばれてます笑
でもそれを求めているんですよ、みなさんもね

今回のコラボ企画でご褒美にも感じるのは

【韓美よもぎ蒸し希望者はカッピング付き】

 

最高の蒸し具合で艶々の仕上がりに

最終レッスン前に蒸された方の話を聞き、

これから体験される方はワクワクですよね

私は既に蒸されて肌艶良好心も穏やかなのであります

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うちにおいでよ！よもぎ蒸しサロン『うち』 名古屋市南区のおうちサロン【日本よもぎ蒸し協会®加盟店】

 

思いっきり弾けて

思いっきり楽しんで

思いっきりヘロヘロで

思いっきり笑ったーー

やりきったーー！

『対面レッスンはやっぱり最高ーーーー』

そんな風に言って頂けたレッスンになりました！！

きっと一週間みんなで励まし合えた末の

最終対面レッスンだからこそこんな気持ちになれた

そんな風に思っています

 

 

ラストレッスンのあとはウォーキングがてら公園を散歩

喋っては歩いて歩いては喋って1週間を振り返りタイム

みーんなお喋り大好きな方々子どもの事から美容まで
ストライクゾーンも広めだからほんと話は尽きません

細く長く講師を続けて10年余り

今回企画に参加して下さった方の多くはそんな私を
そばでずっと応援し見守ってくれた人達

今回の企画を楽しみに信頼して参加してくれた事にも

初めましてでもエイッと勇気を出して飛び込んでくれた方にも
本当に感謝しています

 

 

 

 

細く長く続けられる身体ケアの『さじ加減』を見つける

これは自分を甘やかすというわけでは無く自分を労わり大切にするという事だと

そんな風に思います

そして園内の茶室で美味しいお茶とお菓子を頂き
ほっと落ち着く幸せな時間
レッスン後の身体に甘いものが沁みこむ～～～




最後に大きな大仏さんにも挨拶をして小旅行気分を味わえました

こんな風に心が躍る時間をこの一週間頑張ったみんなと過ごせることが
本当に嬉しいなって感じられた時間

これからも楽しい事を沢山しましょう

10年後20年後30年後もこんな風に笑って食べて歩けるように
自分の身体をいたわって愛でていきましょう！
今度は小旅行気分じゃなくて本当に旅行へ！！

 

 

コラボ企画のパートナー内山 正子うっちーさん

私達だからこの雰囲気で最後まで楽しめたと思います

優しい気遣いと色々な気付きをありがとう

そしてみんなの艶肌にカンパーーーイ！！





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 私は平気。
まだまだやれる。

笑顔の人が全員健康というワケではない。ご本人が気づかず、体に、心に、負担をかけていて、もちろん周囲も気づいていない。そんな人は少なくない。

「黒いモヤ＝小さなストレスの集合体」は蓄積を続けることで、2年後、3年後、5年後・・・「大きな黒い塊」になります。

あなた自身、あなたの大切な人を守るため。

身体のことを学びませんか？？